• С каждым годом количество петербуржцев, желающих окунуться в иордани, растет. В этом году в Приморском районе к проведению крещенских купаний подготовлены две иордани. Они специально оборудованы, водолазы проверили дно. Во время купаний у иорданей будут дежурить сотрудники петербургского Главка МЧС и спасатели поисково-спасательной службы Санкт-Петербурга.

    Для того чтобы празднование прошло без происшествий необходимо соблюдать основные меры предосторожности при проведении крещенских купаний:

    – Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

    – Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, ведь спиртное только способствует быстрому переохлаждению организма и дает дополнительную нагрузку на сердце.

    – Людям с сердечнососудистыми заболеваниями следует соблюдать предосторожность: если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое, то возможно появление судороги, кроме того существует опасность потери сознания в воде.

    - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

    - К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.

    - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

    - Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

    - Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

    - При выходе из проруби не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.

    - После окунания разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

    Текст: Новости Приморского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Приморского района Санкт-Петербурга
    Разделы:
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3